As-tu un mal de dos, un mal de cou ou une tension qui traîne depuis tellement longtemps que t'as fini par croire que c'était juste "normal"? Après 30 ans à essayer chiro, masso et compagnie, j'ai trouvé mon ostéo — pis ça fait 12 ans que ça dure. Voici c'est quoi l'ostéopathie, pourquoi le monde consulte, et pourquoi j'y retourne encore.

Je m'endors dans le bain cinq soirs par semaine. Pas par fatigue : c'est le seul moment où mes douleurs de SP se taisent. Mon beau problème, sans filtre.

Swank, Wahls, Best Bet, keto… Faut-il vraiment « magasiner » sa diète quand on vit avec la sclérose en plaques? J'ai comparé, et ce que j'ai trouvé m'a surprise.

Après 8 ans à gérer la SP de façon holistique, mon ostéo m'a dit : « Je ne t'ai jamais vue aussi bien. » Du cannabis cultivé dans ma cour aux suppléments ajoutés un à la fois — j'ai bâti ce protocole moi-même. Parce que personne d'autre ne peut faire ce travail à ma place. 💪

J'avais enfin réussi à manger des sardines. Victoire! Sauf que mon truc — des petites fourchettées de hummus presque tous les jours — a fini par paraître. Voici l'histoire de l'héroïne mal-aimée, du complice trop charmant, et de mon bedon qui tient les comptes.

Je savais que les sardines étaient bonnes pour moi — oméga-3, vitamine D, protéines. Mon seul problème : je trouvais ça pas bon. Jusqu'au jour où j'ai goûté celles de mon conjoint, servies avec du hummus. Révélation : ça ne goûte même plus le poisson.