Je m'endors dans le bain cinq soirs par semaine. Pas par fatigue : c'est le seul moment où mes douleurs de SP se taisent. Mon beau problème, sans filtre.

Swank, Wahls, Best Bet, keto… Faut-il vraiment « magasiner » sa diète quand on vit avec la sclérose en plaques? J'ai comparé, et ce que j'ai trouvé m'a surprise.

Après 8 ans à gérer la SP de façon holistique, mon ostéo m'a dit : « Je ne t'ai jamais vue aussi bien. » Du cannabis cultivé dans ma cour aux suppléments ajoutés un à la fois — j'ai bâti ce protocole moi-même. Parce que personne d'autre ne peut faire ce travail à ma place. 💪

J'avais enfin réussi à manger des sardines. Victoire! Sauf que mon truc — des petites fourchettées de hummus presque tous les jours — a fini par paraître. Voici l'histoire de l'héroïne mal-aimée, du complice trop charmant, et de mon bedon qui tient les comptes.

Je savais que les sardines étaient bonnes pour moi — oméga-3, vitamine D, protéines. Mon seul problème : je trouvais ça pas bon. Jusqu'au jour où j'ai goûté celles de mon conjoint, servies avec du hummus. Révélation : ça ne goûte même plus le poisson.