After 8 years of managing MS holistically without medication, my osteopath told me: “I’ve never seen you this well.” This is how I built my own protocol — from cannabis grown in my backyard to supplements added one at a time. Because no one can do this work for me. 💪

J'avais enfin réussi à manger des sardines. Victoire! Sauf que mon truc — des petites fourchettées de hummus presque tous les jours — a fini par paraître. Voici l'histoire de l'héroïne mal-aimée, du complice trop charmant, pis de mon bedon qui tient les comptes. 🐟

Je savais que les sardines c'était bon pour la santé. Je trouvais juste ça pas bon. Jusqu'au jour où j'ai goûté dans l'assiette de mon conjoint — et là, tout a changé.

Ma main droite n'est plus engourdie. Elle l'était depuis dix ans. Je ne peux pas prouver que c'est mon alimentation — mais quelque chose a changé. Et avec la SP, un petit bobo de moins, c'est immense.

Quand j’ai reçu le diagnostic, j’ai cru plein d’affaires. Certaines venaient des spécialistes. Certaines venaient des groupes Facebook. Et d’autres venaient directement de la peur. Au début, tout sonne vrai. Tout fait peur. Tout semble urgent. Huit ans plus tard, je me rends compte que plusieurs de ces croyances ne m’aidaient pas du tout. Elles me mettaient de la pression, elles me faisaient douter, elles me donnaient l’impression que tout allait forcément mal tourner. Alors